Свежие публикации
/ / Лайфхак: Как же все-таки протрезветь после встречи Нового года?

Лайфхак: Как же все-таки протрезветь после встречи Нового года?

Сергей Сергеев31.12.20181 1028 голосов +8 рейтинг

К сожалению каждый следующий Новый год, не всегда начинается легко. Очень часто, 1 января, после плотного застолья мы чувствуем разбитость, отголоски выпитого и съеденного. Конечно, не бороться с похмельем может только тот, кто вовсе не пьет. А как быть тем, кто не рассчитал свои силы и вошел в азарт?

Как протрезветь после Нового года

Примите ванну

В борьбе с этим не лёгким делом поможет теплая ванна – это позволит расширить поры, а также ускорит вывод вредных веществ из организма. Именно они является источником запаха и плохого самочувствия.

Витамины

Витамин В6 помогает быстрее переработать алкоголь, стимулирует активность печени и имеет детоксикационное действие. Установлено, что 1200 миллиграммов этого витамина снижают симптомы похмелья в два раза. Витамин В1 стимулирует синтез фермента ацетил-КоА, с помощью которого завершается переработка этилового спирта до углекислого газа и воды.

Таблетки

Для лучшей переработки токсинов вашей печенью выпейте Алько-Буфер. Это лекарство состоит из экстракта травы расторопши. Восстановить кислотно-щелочной баланс поможет Алкозельцер, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и соды. Аналогом этого лекарства является Алка-Прим, но в его состав входит еще глицин, который поможет регенерировать нервные клетки. Очень эффективной от похмелья считается янтарная кислота в таблетках. Лекарство поможет повысить иммунную систему и уничтожить токсины. Благодаря этому вы быстро придете в чувства.

Молочные продукты

При распаде алкоголя образуются токсичные вещества. Кефир, йогурт, сметана, простокваша, ряженка препятствуют их всасыванию в кровь. Кроме того, кисломолочные продукты богаты протеином, витаминами и минералами. Есть и пить их следует натощак и небольшими порциями.

Мед

Натуральный мед восстановит запасы соды, калия и фруктозы. Можно заварить пол-литровую чашку некрепкого чая, выдавив туда сок одного лимона и добавив 8-10 столовых ложек меда. А вот крепким чаем или кофе отпаиваться не следует – так вы только увеличите нагрузку на сердце. Фруктоза, содержащаяся в этом продукте, поможет ускорить вывод алкоголя. По такому же принципу можно есть любые сладкие фрукты – фруктоза поможет справиться с опьянением. Американцы по-своему трактуют живительную силу сладкого и советуют пить кока-колу. Чрезвычайно сладкий напиток, как утверждают заграничные любители выпить, очень хорошо помогает прийти в чувство.

Еда

Жирная пища поможет в борьбе с похмельем. Холодец прекрасный вариант – он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. Затем можно выпить чашку чая с мятой и лимоном. Это немного ускорит процесс отрезвления. Мята, кофеин и лимон – отличные тонизирующие средства.

Сода

Прекрасный способ быстро прийти в форму, это очистить желудок содовым раствором. Столовую ложку соды развести в литре прохладной воды и выпить, сколько получится. После этого, через некоторое время необходимо выпить активированный уголь (согласно дозировке, которая зависит от веса человека: примерно 1 таблетка на 10 кг веса) и одну таблетку аспирина. Если содовый раствор выпить не получается, можно заменить его одним-двумя стаканами кефира или простокваши.

Рассол

Кто не знает о этом способе. Первый помощник – домашний рассол из соленых огурцов или капусты. Но не нужно путать его с маринадом. Некоторые люди держат в морозилке это лекарство от похмелья, и при надобности излечиваются с его помощью. Рассол богат магнием и калием, в первую очередь он снабдит вас этими полезными веществами.

8
0
1комментарий Комментировать
Обсуждение: 1 комментарий
Внимание! Для того, чтобы цитировать весь комментарий – нажмите "Цитата", ничего не выделяя. Чтобы цитировать часть комментария – прежде выделите ее, затем нажмите "Цитата".
  1. Алёша Попович
    17
    07.01.2019, 20:19
    Выпил? Закуси!

    Расхожий миф о том, что плотный ужин избавит вас от похмелья, имеет под собой рациональную основу. Конечно, никакой "подушки безопасности" для желудка создать не удастся - этот факт был доказан даже европейскими учеными. Однако обилие жиров поможет искусственно притормозить всасывание алкоголя - это увеличит время ферментации и сделает последствия праздничных возлияний не такими сильными. Впрочем, в отсутствие жиров с этим справятся и белки, и углеводы - последние также будут снабжать мозг необходимой энергией, что обеспечит оптимальный метаболизм и улучшит самочувствие. Обратная сторона проблемы - избыток калорий, благодаря которым вы можете запросто набрать пару лишних кило.



    Кофе или аспирин?

    А вот здесь мы вступаем на опасную почву мифов, которые не только не принесут желаемого облегчения, но даже могут навредить организму. Энергетики с высоким содержанием кофеина и напитки для спортсменов, богатые электролитами, сработали бы... если бы не тот факт, что обильное застолье и так с избытком снабжает тело вышеозначенными калориями и глюкозой. Есть шанс, что они помогут вам почувствовать себя лучше всего на час-полтора, после чего похмелье вновь даст о себе знать.

    Совсем другая сторона медали - это прием жаропонижающих. Мало того, что обычно они работают лишь в течение 4-6 часов (так что принимать их надо не на ночь, а после пробуждения), так еще и систематический прием такого рода препаратов может спровоцировать расстройства желудка и, в некоторых случаях, повреждения печени.

    10
    3
Оставить отзыв
Информация! Обратите внимание
Чтобы добавить комментарий к этой публикации, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Прочтите похожие статьи по теме

События и даты
850 1 10
Лайфхак: Как же все-таки не напиться во время празднования Нового года?

Впереди новогоднее застолье. Как же сделать так, чтобы Новый год оказался, действительно, Новым годом, а не очередным поводом для похмелья? Хотя шансов попросту нет.

Продукты питания
5 080 28
Здоровая еда: полезные для человека растительные масла

С растительными маслами каждый из нас сталкивается, наверное, часто. Один-два вида масел мы храним дома, памятую об их полезных свойствах. Но, статистика показывает, что...

Медицина и здоровье
2 080 20
Принять душ: как влияют на наше тело холодная и горячая вода

Девять отличий горячего душа от холодного. Каждый день мы принимаем душ: кто-то любит погорячее, кто-то – попрохладнее. У одних это обязательная утренняя процедура, у...

Хобби и увлечения
1 974 12
Собачий серфинг по-австралийски: домашние питомцы покоряют волну

Эти австралийские собачки теперь ловят волну, а не кошек. Серфер решил направить свои способности в необычное русло – он учит собак кататься на доске. Мужчина уверен,...

Медицина и здоровье
2 829 6 22
Сальмонелла пожирает опухоль мозга - генная инженерия против рака

В последние годы появляются новости, в которых говорят об изобретении лекарства от рака. Единственный факт, остающийся фактом: люди как умирали, так и умирают.

Ноу-хау и полезные советы
4 467 6 20
Полезные советы. Вот почему вам не следует чистить уши ватными палочками

Лайфхак: после этого видео вы больше не захотите использовать ватные палочки для ушей! Более того, ушная сера – это хорошо для вас, а втыкание ватных палочек в любое...

Обзор фотокамер
5 998 1
Обзор цифровых компактных фотокамер 2013: Canon PowerShot SX50 HS

Canon PowerShot SX50 HS (с разрешением 12,1 млн. пикселей) предлагает буквально все, что только может обрадовать любителя дальнобойной оптики. Начиная с собственно...

Домашние животные
9 563 1
Тогда и теперь: очаровательные фотокадры взросления домашних животных

22 умилительных фотографии. Домашние животные и их хозяева соединены в особую связь, когда они живут и растут под одной крышей. Именно поэтому мы решили собрать такие...

С этой публикацией также смотрят
Продукты питания Как правильно нажраться на Новый год и дожить до утра бодренькими
5 861 1
Новый год: правила выживания. Как отметить Новый год без вреда для здоровья и фигуры. Начинайте праздновать в 19:00, а фрукты и торт оставьте на утро. 5 способов не набрать лишних килограммов и не…
Продукты питания Помешательство на супер экзотической еде: действительно ли она полезна?
4 468 7
7 супер вкусных фото. Всеобщее помешательство на здоровой еде, так называемом "суперфуде", каждый год выходит на новый уровень. Мы решили разобраться, что же из себя представляют эти супер продукты,…
Новогодние фото Вот так с размахом отпраздновали Новый 2014 год во всем мире!
12 508 1
Центром шоу стали Пальмовые острова (Palm Jumeirah – элитный жилой и развлекательный комплекс), которые дали отсчет началу нового 2014 года. 41 новогодняя фотография. Прежде всего, поздравляем вас с…
Домашние животные Проект «Мы чувствуем...» - гуманизм в помощь бездомным животным
8 295 28
10 плакатов. Послание от тех, кого мы стараемся не замечать! Трогающий до глубины души социальный проект в помощь бездомным животным. Мы в ответе за тех, кого приручили. Но на улицах российских…
Продукты питания Весна на дворе: 10 лучших фруктов для оздоровительного сезона март-апрель
9 006 4
Помело: размер имеет значение. 10 фруктовых фотографий. В начале весны наш ослабленный организм особенно нуждается в поддержке: витаминах А, С и E – антиоксидантах, защищающих от инфекций и стресса;…
Фото дня 7 фотографий дня. Служебная собака - борец с наркобизнесом
16 390 1
Нереально представить себе управление полиции по борьбе с наркобизнесом без поддержки кинологических подразделений. Специально обученные служебно-розыскные собаки являются наиболее действенным…
Приколы и позитив Инфографика. Полезные советы: оригинальное средство от комаров
4 929 14
Инфографика. Народное средство от комаров. Как не тратить деньги на всякую ядовитую хрень и не быть сожранными комарами. Ловушка испускает углекислый газ, который привлекает комаров, которые затем…
Прямой эфир: последние комментарии
Вчера, 18:08
Свежие новости: Huawei получила временную лицензию на работу в США для поддержки своих сетей и устройств (лицензия действует 90 дней, до августа 2019 года). Правительство США выдало китайской Huawei...Гаджеты Huawei без обновления Android! Новые смартфоны без доступа к сервисам Google
Вчера, 17:54
Я хочу надеяться, что здравый смысл все же восторжествует и ситуация не получит развития в стиле: кто кому больше чего запретит / кто кому больше навредит. Если говорить предметно, то сегмент...Гаджеты Huawei без обновления Android! Новые смартфоны без доступа к сервисам Google
Вчера, 17:49
Кто платит, тот и заказывает музыку. Америка в этой ситуации может крутить руки китайцам, что успешно и делает. Разница в торговом балансе более, чем в два раза, при этом, более 15% экспорта из США в...Гаджеты Huawei без обновления Android! Новые смартфоны без доступа к сервисам Google
Вчера, 17:16
Китай ответил на отключение смартфонов Huawei от Android бойкотом Apple! В связи с обострением торговой войны с США в Китае на днях начали массово призывать в местной социальной сети Weibo...Гаджеты Huawei без обновления Android! Новые смартфоны без доступа к сервисам Google
Вчера, 16:39
А знаете, читаю везде комментарии, и тут приходит осознание, как народ нихрена не разбирается в ситуации. И как построена работа в Хуавей, конкретно в Китае, который делает докапитализацию своих...Гаджеты Huawei без обновления Android! Новые смартфоны без доступа к сервисам Google
Вчера, 14:23
Foxconn напрягся вместе с Apple. Реально. Продажи моделей старше 8-го iPhone в ответ на американские санкции были запрещены. Запретить продажу ещё и 8-ки, и Яблочникам будет уже намного грустнее. И...Гаджеты Huawei без обновления Android! Новые смартфоны без доступа к сервисам Google
Популярные комментарии
07.03.2017, 00:45
Очень сильное фото. До глубины души. "Бессмертный полк" в деревне Нижние Адам-Учи, Удмуртия....Великая Отечественная война: лучшие летчики - герои Советского Союза
13.03.2017, 00:32
Гигабайты секретных материалов доказывают, что ЦРУ вламывается в каждый дом, заставляя даже бытовую технику шпионить за своими хозяевами. Если у вас телевизор, например, Samsung последней модели, -...Глобальная слежка в Windows 10: как запретить сбор данных?
20.09.2016, 01:32
Эта Америка как стервятники, все выискивают себе добычу, только те сжирают мертвых, а эти жрут живых. Еще Александр Невский сказал, что кто с мечом к нам придет, от меча и погибнет. Им все неймется...Стратеги назвали 5 причин почему армия США проиграет войну с Россией
24.12.2014, 10:24
У моей мамы в 50-е годы (ей было тогда чуть больше 20) ко всем шелковым платьям были подобраны туфли и сумочки, я прекрасно помню часть из них - когда ее не было дома, я наряжалась и ходила по...Кристиан Диор в Москве: 30 уникальных фото 1959 года
12.10.2016, 14:53
"Главная проблема США состоит в том, что Америка тратит значительно больше, чем зарабатывает. Норма сбережений в стране фактически равна нулю, поэтому мы вынуждены занимать деньги за границей,...США: деньги создаются из воздуха. Доллар поддерживается слабой экономикой
22.03.2016, 00:53
Много пишут-обсуждают-говорят, результат – ноль. Сейчас, может и временно на какой-то срок, работает принцип – любым путем успеть набить мошну, даже не боясь наказаний, при получении любой должности....Сравниваем! Обсуждение почасовой минимальной зарплаты в разных странах
Самые комментируемые публикации
Рейтинговые публикации
Продукты питания и кулинарные рецепты с фото
Популярные публикации за месяц
Популярные теги фоторепортажей
Apple Instagram Nat Geo wild Китай Новый год Путин Россия СССР США Украина Япония автомобили архитектура дети дикая природа дикие животные домашние животные жесть животные инфографика искусство космос кошки кошки фото креатив лучшие матрасы лучшие фото матрасы мобильные телефоны обзор матрасов отзывы о матрасах пейзаж позитив политика приколы природа природа фото продукты питания птицы путешествие сатира смартфон собаки спорт фото животных фотография дня фотоконкурс фоторепортаж фотосюжет юмор