Распространенные заблуждения, в которые не стоит верить начинающим боксерам

Как для мужчин, так и для женщин тренировки по боксу – это отличный способ снятия стресса, коррекции фигуры, избавления от комплексов и обретения навыков самозащиты. Но начать заниматься многим мешают мифы об этом виде спорта, которые сформировались в обществе. Разберемся, какие из заблуждений встречаются чаще всего.

Наиболее распространенные мифы о боксе

Восприятие тренировочного процесса и эффектов от него у каждого человека разное, но есть утверждения, которые полностью не соответствуют действительности и при этом приобрели широкое распространение. Среди них:

1. Занятия боксом в Киеве подходят только подросткам и молодежи. Действительно, для достижения успеха в профессиональном спорте нужно начинать тренироваться с раннего возраста, но заниматься для себя можно начинать в любое время. Главное – чтобы не было противопоказаний в плане здоровья. 
2. Боксеры регулярно получают сильные травмы. Любой спорт сопряжен с риском для здоровья, но при следовании элементарным правилам безопасности и работе с опытным тренером повредить себе что-то во время занятия проблематично. 
3. Для женщин такой вид спорт категорически не подходит. На самом деле, многие девушки достигают в боксе превосходных результатов, приобретают красивую фигуру, и что немаловажно – учатся давать отпор при нападении. 
4. В боксе слишком мало техник, поэтому заниматься неинтересно. Конечно, в данном спорте нет огромного разнообразия ударов, но зато они максимально эффективные. Также следует учитывать, что овладение боксерскими навыками создает фундамент для совершенствования в других единоборствах.
5. Чтобы победить, нужно просто сильнее бить. Боксерский поединок радикально отличается от обычной драки. Есть четкие правила поведения спортсменов, за нарушения которых вас могут удалить с ринга. Кроме того, чтобы взять верх над соперником, нужно построить оптимальную стратегию, а это невозможно без умения оценивать силы противника. 
6. Бокс не такой опасный, как ММА. Данное утверждение в корне неверно. Боксерские сражения более жесткие, поскольку не предполагают длительной борьбы, открывают для ударов корпус и голову. 
7. Те, кто занимается боксом, часто вступают в конфликты и физически решают проблемы. В реальности большинство спортсменов, наоборот, предпочитают выходить из сложных ситуаций без вступления в потасовку, поскольку четко осознают свою силу и понимают, какой вред могут нанести здоровью другого человека. 

Теперь, когда основные мифы развеяны, вы можете смело записываться на первую тренировку и открывать для себя увлекательный мир бокса.