Свежие публикации
/ / Рискованно! Беременная на 28-й неделе может поднимать 30 кг штангу

Рискованно! Беременная на 28-й неделе может поднимать 30 кг штангу

Ника Грановская16.08.20162 53120 голосов +18 рейтинг

Интернет пестрит подобными фотографиями беременных женщин, поднимающих тяжести. И думаешь в этот момент, глядя на всё это: как у них во время подъема штанги не начинаются преждевременные роды? У тех, кто видит, как женщина на 28-й неделе беременности поднимает штангу весом 30 кг, невольно замирает сердце. Но эта мама прекрасно себя чувствует и призывает всех вести активный образ жизни.

Фото: беременная двойней поднимает штангуСофи Гвидолин (Sophie Guidolin) из Австралии в августе прошлого года родила двойню, и во время беременности не прекращала тренировок. Правда, нагрузки она все-таки облегчала: поднимала штангу весом "всего" в 30 кг, что для нее было вдвое легче обычного. Фитнес-инструктор по профессии, 27-летняя Софи демонстрирует свои тренировки на фото и видео в Facebook. Зачастую она получает массу гневных комментариев и упреков, но мама стоит на своем: она убеждена, что такие занятия ничем не угрожают беременности любой женщины.

Фото: беременная двойней поднимает штангу"Люди считают, что занятия спортом могут привести к невынашиванию, но на самом деле оно связано с самыми разными причинами. Все зависит от индивидуальных возможностей. Лично для меня 30 кг – вовсе не большой вес. Мой сын весит 29 килограммов, и, если он засыпает, я и сейчас поднимаю его на руки и несу", – рассказывает Софи.

Фото: беременная двойней поднимает штангуВ спортивном образе жизни во время беременности Софи видит много плюсов. Ей есть с чем сравнивать: у Софи двое сыновей, 8 и 6 лет. Во время двух предыдущих беременностей женщина набирала больше 28 кг (при норме 12-14 кг), а дети рождались очень крупными – по 4,5 кг. Тогда она совершенно не занималась спортом, и у нее были проблемы со здоровьем (например, гестационный диабет).

Фото: беременная двойней поднимает штангуГод назад, ожидая близнецов, она занималась 3 раза в неделю, и к 26-й неделе прибавила всего 7 кг, что соответствует норме. При этом свои тренировки Софи согласовывала с лечащим врачом. Так, по настоянию гинеколога, на ранних сроках она отказалась от поднятия тяжестей и ограничивалась пилатесом (система физических упражнений, методики фитнеса), а к 26-й неделе снова вернулась к силовым упражнениям.

Фото: беременная двойней поднимает штангуСофи призывает женщин держать себя в рамках, но и внимательно слушать свое тело. "Не нужно есть за двоих, но если я чувствую голод, – я ем. А когда устаю – отменяю тренировку и ложусь отдыхать", – говорит Софи.

Фото: беременная двойней поднимает штангу

Фото: беременная двойней поднимает штангу

Фото: беременная двойней поднимает штангу

19
1
12комментариев Комментировать
Обсуждение: 12 комментариев
Внимание! Для того, чтобы цитировать весь комментарий – нажмите "Цитата", ничего не выделяя. Чтобы цитировать часть комментария – прежде выделите ее, затем нажмите "Цитата".
  1. Светлаша Соловьева
    6
    16.08.2016, 14:18
    Хм, где здесь момент, которым надо восхищаться? Кто говорит, что в этом нет ничего страшного, т.к. она спортсменка, вы в разуме вообще? То, что она занималась поднятием штанги до беременности ни о чем не говорит. Это было до колоссальной перестройки организма. И если сейчас все хорошо, то не факт, что это не приведет к последствиям в дальнейшем. В общем вывод, люди сходят с ума, определенно. Заниматься спортом во время беременности необходимо, но и разум надо включать, а у нее его, к сожалению, нет.
    7
    0
  2. Юлия Мар4енко
    10
    16.08.2016, 13:55
    Смысл моего комментария в том, что в реальной жизни многие женщины, в том числе и беременные, имеют физические нагрузки не меньше, а даже больше этой заморской дивы, которую автор ставит в ранг героини. И в своевременный декрет с тяжелого физического труда уходят далеко не все, работая практически до последнего. Конечно, анонсировать даму, тягающую штангу, до которой, собственно, никому нет дела гораздо проще, чем затронуть серьезную социальную проблему.

    Сейчас естественному отбору препятствует медицина, выхаживающая практически нежизнеспособных новорожденных. Не думаю, что из благих намерений, а чтобы из-за летальных исходов не лишиться золотой жилы, коей является акушерство и гинекология. Как будут расти и развиваться эти дети, никого не волнует, на первом месте показатели.
    4
    0
  3. Анна Zacepina
    10
    16.08.2016, 13:39
    Расскажу о себе и своем опыте беременности: 9 лет назад рожала ребенка. При беременности не объедалась и на заднице целыми днями не сидела, но бывали приступы токсикоза. Живот был приличный, но сама фигура не полная, а как бы чуть пухловатая. Размер живота кстати, зависит не от объедания, как думают тут некоторые глупцы, а от количества околоплодных вод + вес самого ребенка. Как родила, так вся лишняя жидкость ушла, и фигура приняла естественные для меня стройные очертания, а до этого были отеки, хотя лишней воды и жидкости я не пила. У многих после беременности отвисает передняя стенка живота, приходится носить послеродовой бандаж, чтобы этот выпирающий животик встал на место. Я этот бандаж не носила, так как все было норм, при том, что я к спорту не имею никакого отношения. Врачи КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЛИ тягать тяжести, переутомляться и нервничать.
    8
    0
  4. DictumS
    20
    16.08.2016, 13:24
    Есть один нюанс во всей этой истории с беременной - у неё развивается гестационный диабет во время беременности. Это риск и для здоровья ребёнка в дальнейшей его жизни. Активный спортивный образ жизни влияет на уровень сахара в крови, тренировки и наращивание мышечной массы (в разумных пределах, конечно) снижают этот уровень. Так что спорт для этой будущей мамочки необходимость, а не баловство. Она не может посидеть лишний раз на диване с конфетой или тортиком к чаю. И никто не знает, как протекали её вторые половины беременностей с таким диагнозом. Там скорее всего полный медицинский контроль - и это не есть иное, как попытка спасти своего нерождённого ребёнка и подарить ему здоровье.
    3
    0
  5. Andreika Vel
    21
    16.08.2016, 13:22
    От спартанских условий рожания в полях и прочих неприспособленных местах, отец свекра двух жен похоронил. И только третья сама его похоронила. Рожали в нечеловеческих условиях и пахали как лошади, и никто их не жалел, надо же было кому-то ораву в 17 детей обслуживать, плюс хозяйство, плюс мельница своя и никакой прислуги. А некоторые с альтернативными умственными способностями такое как великое благо для женщин преподносят. expressionless
    0
    3
  6. podgornaia
    22
    16.08.2016, 13:18
    Если женщина, не занимающаяся спортом, возьмет 30 кг, то будут проблемы. А тут все отлично. Она не во время беременности стала 60 кг поднимать. Я тоже до 4-х месяцев бегала, потом бег убрала. Оставила ходьбу, тяжести. До определенного срока еще ходила на карате, которым 15 лет занималась. Организм спортсменов реагирует на это во время беременности замечательно.
    3
    0
  7. lekhamironencko
    26
    16.08.2016, 13:13
    Так что эта девушка - молодец. Занимается - пускай занимается. Истинная красота женщины показывается после родов. Если кто-то превращается в свинью, то это не только генетика, а в первую очередь - лень. Лень заниматься собой. Следить за собой - это не значит одеть платье по моде и прилепить ногти и ресницы, покрасить волосы и нарисовать лицо. Это в первую очередь - забота о своем теле, мышечном тонусе. В развитых мышцах - правильные обменные процессы. В развитых мышцах больше кровеносных сосудов - соответственно и питательные вещества и кислород лучше к плоду поступают. Так что вероятность выносить здорового ребенка выше, чем у лентяйки, которая ест за двоих и сидит у телевизора.
    7
    0
  8. Инна Гузь
    25
    16.08.2016, 13:09
    Умничка! Так и надо! Все под контролем тренера и врача! Надеюсь, ее пример станет положительным для многих, в том числе как может и должна выглядеть мамочка четырех деток :)
    4
    0
  9. litvinenckomasha
    24
    16.08.2016, 01:55
    Да уж! Даже смотреть неприятно, как она таскает штангу. Чего только нет на свете... А вот еще одна спортсменка-комсомолка. И всё нормально! =)

    8
    0
    1. schcherbinka
      20
      16.08.2016, 13:12
      Тоже такая же штанга была ))). Я до беременности занималась 4 года, и не видела причин, при идеальном самочувствии и прекрасных анализах, отказываться от силовых тренировок. Считаю, что именно благодаря тренажерке у меня совершенно ничего не болело во время беременности и роды были легкие, а уже через месяц после родов я вернулась к своим добеременным параметрам.
      7
      0
      1. Christina
        6
        16.08.2016, 14:09
        Ай-я-яй!!! Большие физические нагрузки беременной противопоказаны. Так как идет выработка гормона адреналина, который вредит беременной и младенцу. Мама должна думать, в первую очередь, о будущем ребенке, а не о своей фигуре. Если, конечно, ее беспокоит здоровье будущего малыша. Ей нужна тишина, спокойствие, размеренный образ жизни, спокойная музыка и созерцание. Как можно меньше стрессов - адреналин не нужен!
        2
        1
  10. lawanda
    24
    16.08.2016, 01:47
    Эта идиотка думает не о будущих детях, а о самопиаре. А каково там малышам, когда на них давят напряженные мышцы? Родила бы инвалидов - наплакалась. disappointed_relieved
    0
    5
Оставить отзыв
Информация! Обратите внимание
Чтобы добавить комментарий к этой публикации, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Прочтите похожие статьи по теме

Приколы и позитив
3 436 2 11
Тихий ужас! Странные беременные и их бурная фантазия в фотографиях

Современное общество. Нелепые фото беременных. Женщины фотографировались в пикантном положении своей жизни. Получилось как-то неуклюже и глупо, на мой взгляд.

Хобби и увлечения
4 685 13 20
Эдакий женский пубертат: девственная территория, покрытая мхом и поганками

Жардин Флери – это художественная серия, представляющая разные возрасты женщины. Она началась с фотографии "Цветущий сад", символизирующей мать. Вся эта фотосессия о...

Спорт
2 803 10
10 мифов о занятиях фитнесом, в которые нужно перестать верить

Знаете ли вы? Миф: фитнес тренировка прошла эффективно, если после нее болят мышцы. Правда: болевые ощущения говорят о микротравмах мышечных волокон. Главное – не время,...

Люди
11 709 1
Женщина безобразная, или что творится в голове швейцарского фотографа

28 фото обнаженных женщин под эффектом диспропорции. Необычный взгляд на тело человека, которое словно подверглось дилатации, правда фокусной, временно визуальной....

Фото новости
27 713
14 фото. Тайвань. Отели для занятия любовью

На Тайване понимают, как это нехорошо, когда у молодежи нет своей отдельной квартиры, и молодым людям приходится проживать со своими родителями. И это может поставить...

Человек
4 196 8 31
Уход за ребенком. Что значит быть мамой - заснято при помощи селфи палки

Один день из жизни в декрете: фотоподборка. Фотопроект москвички Юлии Скоробогатовой под названием "#Себяшки. Дневник молодой мамы" сделал ее знаменитой – о нем написали...

Фото новости
5 255
Пост отчаяния из Львова: народ имеет таких правителей, которых заслуживает!

Я считаю Майдан крупнейшей и самой трагической ошибкой украинцев за последние двадцать лет. Нелепая гибель тысяч людей, утраченные территории, доведенная до полного...

Люди
7 445 11 18
Фоторепортаж: мужчины жалуются на жизнь, а женщины требуют равноправия

Ученые из Мичиганского университета пришли к выводу, что хоть женщины и живут дольше мужчин, но качество их жизни ниже, чем у представителей сильного пола. Как говорят...

С этой публикацией также смотрят
Продукты питания Немцы в ужасе: русские экономят на продуктах питания и берут кредиты!
8 091 21
Чтобы поесть, россияне берут кредит. Ага, уже побежали! Активно обсуждаемой оказалась тема, поднятая немецкими журналистами во влиятельной газете.
Фото новости Цензура. Надо ли отключать интернет в чрезвычайных обстоятельствах?
4 045 2 21
Анатолий Вассерман поддерживает идею отключения интернета в чрезвычайных обстоятельствах. В России пользуются интернетом 42% граждан, 20% выходят в Сеть иногда, до нескольких раз в неделю, 38%…
Исторические фото Последствия неверно понятого бюллетеня о судьбе страны. СССР версии 2.0
6 106 2 22
Не забывай, какова была воля народа! Демократия, говорите?! И отвечает популярный российский телеведущий Владимир Соловьев: "И тем не менее 24 года назад трое "слуг народа" решили иначе..." Мнение…
Люди СПИД фото, наркоманы и бедность на Украине в 2011 году
155 919 4 2
47 фотографий. Спустя 5 лет после своего первого, репортерского путешествия по Украине, в результате которого американский фотограф Брент Стиртон снял свой социальный фоторепортаж о реальной жизни…
Люди Фотоинспекция. А какие вещи берут с собой в роддом русские женщины?
3 323 14
Содержимое рюкзаков рожениц из разных стран мира. Что женщины берут с собой в роддом? В любой стране ответ на этот вопрос звучит по-разному. Багаж беременной – лакмусовая бумажка, показывающая, как…
Приколы и позитив Спящие мужья - ведь шоппинг для жены может продолжаться вечность
3 529 5 47
Снимки несчастных мужчин, особенно западных, на женском шоппинге покоряют Интернет. В соцсетях невероятно популярной становится подборка фото на тему: покорные мужья в ожидании своих дражайших…
Спорт Не поймешь, мужик или баба. Не женское это дело - железо качать!
3 701 3
Жмущие от груди бодибилдерши: чем живут россиянки с большими мышцами. В их сторону прохожие бросают неодобрительные и удивленные взгляды, иногда и обидные слова.
Прямой эфир: последние комментарии
06.10.2019, 14:03
В этом высере, по другому не называть, состоящее из самых низкопробных клише. Где пиндостанская пропаганда ПЕРЕХОДИТ НА ЛИЧНОСТИ. Что в свою очередь означает отсутствие аргументов у собеседника,...Окровавленный медведь. Путинская Россия - надломлена, но не повержена
22.07.2019, 16:39
Тот, кто хочет слишком много, рискует потерять абсолютно все. Правда, кто слишком мало хочет от жизни, может вообще ничего не получить. Но всё же лучше прожить мало, но интересно! Лучше прожить день...До небес: самые безумные и опасные селфи в мире 23-летней экстремалки
11.06.2019, 12:14
Вы в интернете можете поискать сайт автора этих фотографий - Сергей Ларенков....15 фото. История России: эхо Великой войны 1941-1945
11.06.2019, 10:59
Кто нибудь может выслать исходники этих фотографий?...15 фото. История России: эхо Великой войны 1941-1945
10.06.2019, 12:08
В Сети "гуляет" новость о том, что Windows 10 скоро лишится одного из самых главных недостатков. И как сказал официальный представитель Microsoft на компьютерной выставке Computex: это...Обзор финальной версии Windows 10. Мы наконец-то всё исправили!
28.05.2019, 19:47
Вот искренне хочу посмотреть на корриду наоборот, где матёрый матадор с перевязанными яйцами будет скакать в чем мать родила, а его будут закалывать рогами три быка, без права на помилование....Бой быков: в Испании впервые за 35 лет остановили корриду
Популярные комментарии
07.03.2017, 00:45
Очень сильное фото. До глубины души. "Бессмертный полк" в деревне Нижние Адам-Учи, Удмуртия....Великая Отечественная война: лучшие летчики - герои Советского Союза
13.03.2017, 00:32
Гигабайты секретных материалов доказывают, что ЦРУ вламывается в каждый дом, заставляя даже бытовую технику шпионить за своими хозяевами. Если у вас телевизор, например, Samsung последней модели, -...Глобальная слежка в Windows 10: как запретить сбор данных?
20.09.2016, 01:32
Эта Америка как стервятники, все выискивают себе добычу, только те сжирают мертвых, а эти жрут живых. Еще Александр Невский сказал, что кто с мечом к нам придет, от меча и погибнет. Им все неймется...Стратеги назвали 5 причин почему армия США проиграет войну с Россией
24.12.2014, 10:24
У моей мамы в 50-е годы (ей было тогда чуть больше 20) ко всем шелковым платьям были подобраны туфли и сумочки, я прекрасно помню часть из них - когда ее не было дома, я наряжалась и ходила по...Кристиан Диор в Москве: 30 уникальных фото 1959 года
12.10.2016, 14:53
"Главная проблема США состоит в том, что Америка тратит значительно больше, чем зарабатывает. Норма сбережений в стране фактически равна нулю, поэтому мы вынуждены занимать деньги за границей,...США: деньги создаются из воздуха. Доллар поддерживается слабой экономикой
22.03.2016, 00:53
Много пишут-обсуждают-говорят, результат – ноль. Сейчас, может и временно на какой-то срок, работает принцип – любым путем успеть набить мошну, даже не боясь наказаний, при получении любой должности....Сравниваем! Обсуждение почасовой минимальной зарплаты в разных странах
Самые комментируемые публикации
Рейтинговые публикации
Продукты питания и кулинарные рецепты с фото
Популярные публикации за месяц
Популярные теги фоторепортажей
Китай Путин Россия СССР США Украина дикая природа дикие животные домашние животные животные инфографика искусство креатив лучшие фото пейзаж приколы природа природа фото путешествие собаки фотография дня фотоконкурс фоторепортаж фотосюжет юмор