Свежие публикации
Главная / Интересное / О пользе массажа

О пользе массажа

Elgrecco17.09.20201540 голосов 0 рейтинг
О пользе массажа
Хочется заметить, что с помощью массажа можно избавиться от депрессивных состояний и повысить стрессоустойчивость. Поскольку выполняя массаж в Питере высвобождаются определенные гормоны, например, дофамин, влияние стрессов на человека резко снижается, а иммунная система, наоборот, укрепляется.

Правда, перед началом курса масса все же стоит проконсультироваться с массажистом и получить заключение вашего терапевта. Это нужно для того, чтобы избежать непредвиденных осложнений, возникающих при использовании одного или другого вида массажа, поскольку эффекты от него могут оказаться радикальными.

Существует много заболеваний эндокринной системы, при которых массаж или противопоказан, или должен быть адаптирован под состояние пациента. К таким заболеваниям можно смело отнести сахарный диабет и другие.

Также массаж оказывает позитивное влияние на систему кровообращения, в частности лимфатическую систему. С помощью массажа улучшается кровообращение и циркуляция лимфы, которые, как правило, зависят от движений, производимых человеком. Уменьшается отечность, которую вызывает лимфедема, что в свою очередь позволяет немного уменьшить вес.

Это происходит потому, что в организме перестает скапливаться жидкость. При регулярном использовании массажа увеличивается количество и качество лимфоцитов, что приводит к усилению иммунитета.

Массаж показан людям с пониженным иммунитетом, людям с плохим качеством крови, но консультация с лечащим врачом все равно необходима.

Эффекты, оказываемые на органы дыхания переоценить невозможно. Есть предположение, что массаж имеет долгосрочные преимущества при лечении заболеваний органов дыхания. Укрепляются дыхательные мышцы, что улучшает работу легких. В тоже время он позволяет двигать жидкость, которая выделяется легкими, снижая напряжение в гортани.

От массажа также улучшается работа мочевыделительной и пищеварительной систем. Массаж помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, облегчает запоры, стимулирует пищеварение. Улучшается обмен веществ, содержащихся в моче, от чего происходит более тщательное очищение организма.

Впрочем, массаж бывает разным, и переоценить его влияние на организм невозможно. Даже если ваше здоровье в полном порядке, то массаж вам однозначно не помешает, просто, чтобы улучшить свое настроение.
0
0

Прочтите похожие статьи по теме

Продукты питания
6 344 28
Здоровая еда: полезные для человека растительные масла

С растительными маслами каждый из нас сталкивается, наверное, часто. Один-два вида масел мы храним дома, памятую об их полезных свойствах. Но, статистика показывает, что...

Наука и исследования
7 916 16
Инфографика. Какие чувства вызывают в человеке гормоны счастья

На эмоциональное состояние человека, в том числе – ощущение счастья, оказывают огромное влияние гормоны, которые вырабатываются в головном мозге и надпочечниках. К ним...

Продукты питания
8 678 21
Немцы в ужасе: русские экономят на продуктах питания и берут кредиты!

Чтобы поесть, россияне берут кредит. Ага, уже побежали! Активно обсуждаемой оказалась тема, поднятая немецкими журналистами во влиятельной газете.

Медицина и здоровье
6 711 1
Увеличение груди: хирургическая операция по замене старых имплантов

12 фото, женщинам на заметку. Хирургическая операция по замене старых, низкокачественных имплантов для груди на новые. Искусственное увеличение женской груди...

Фото новости
13 175 6
Санкт-Петербург - самый развратный из-за проституток российский город?

Ни в одном городе России не видел столько рекламы проституток, как в Санкт-Петербурге! Да что там в России, я не помню ни одного другого города в мире, где бы на каждом...

Ноу-хау и полезные советы
10 080 28
Обзор финальной версии Windows 10. Мы наконец-то всё исправили!

Всё, что нужно знать о новой Windows 10, или, как шутят американцы о Microsoft: "We finally fixed everything". Радикальные перемены Windows 8.1 пользователи встретили...

Люди
157 759 2
СПИД фото, наркоманы и бедность на Украине в 2011 году

47 фотографий. Спустя 5 лет после своего первого, репортерского путешествия по Украине, в результате которого американский фотограф Брент Стиртон снял свой социальный...

Медицина и здоровье
1 449 7
Мегапопулярный Reddit рассказывает о научных открытиях. Не пропустите и прочтите!

Вы уже знаете, что врачи изобрели вакцину от кариеса? А исследования, после которых получены сперматозоиды из спинного мозга женщины? Неудивительно, если об этих...

С этой публикацией также смотрят
Ноу-хау и полезные советы Путин: "Россию никто не слушал. Послушайте сейчас" - реакция мира на новое оружие
2 493 24
Новое российское оружие нужно, чтобы сохранить баланс сил. Системы противоракетной обороны – будто бы оборонительное оружие, будто бы оно уменьшает риск ядерной войны.
События и даты Гороскоп на 2016 год огненной Обезьяны: личная жизнь, здоровье и финансы
5 965 15
Гороскоп на 2016 год для всех знаков зодиака. Согласно Восточному календарю, 2016 будет годом красной огненной Обезьяны. Какие изменения вас ждут? Обезьянка – существо неугомонное и веселое, и…
Фото новости Пост отчаяния из Львова: народ имеет таких правителей, которых заслуживает!
5 634
Я считаю Майдан крупнейшей и самой трагической ошибкой украинцев за последние двадцать лет. Нелепая гибель тысяч людей, утраченные территории, доведенная до полного коллапса и так уже коматозная…
Новости политики Действия Путина на Украине не смогли понизить вклады инвесторов в Россию
3 886 19
Санкции против России, введенные год назад, чтобы наказать ее за аннексию Крыма, должны были нанести серьезный удар по российскому бизнесу. Так и произошло. В 2014 году российские акции, облигации и…
Автомобили Новая Toyota Camry с двигателем V6: ключевые особенности в центре внимания
8 735 10
22 рекламных фотографии Тойота Камри. Как утверждают разработчики – новая Toyota Camry воплощает ваши мечты. Toyota Camry всегда будет в центре внимания. Выразительная решетка радиатора с…
Фото новости Крупный теракт в Ницце: на Английской набережной убиты 84 человека
4 107
Хронология чудовищного теракта в Ницце в день национального праздника Франции. В СМИ появились данные, что французские спецслужбы знали о возможной атаке.
Ноу-хау и полезные советы Гороскоп на 2017 год: что могут предсказать карты Таро знакам зодиака
6 504 11
Скорпионов ждет фартовый год, Львам дорога в женский коллектив, а Стрельцы попадут в любовный треугольник. Таро связывают с тайным знанием и считают загадочным.
Рейтинговые публикации
Продукты питания и кулинарные рецепты с фото
Популярные публикации за месяц
Популярные теги фоторепортажей
Китай Путин Россия СССР США Украина дикая природа дикие животные домашние животные животные инфографика искусство креатив лучшие фото пейзаж приколы природа продукты питания путешествие собаки фотография дня фотоконкурс фоторепортаж фотосюжет юмор